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Samedi 20 Avril 2019
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Nous sommes sur terre                               

 

Parent, Adulte ou Enfant ?


Éric Berne nous a fait découvrir l'analyse transactionnelle dans les années 50. Cette théorie, intéressante surtout lorsqu'elle est appliquée avec au moins une autre, nous fait découvrir trois facettes de notre personnalité. Celles-ci sont toujours là, quoique plus ou moins présentes selon les situations et les gens avec qui l'on transige. Les échanges verbaux, quant à eux, sont des transactions. Plus nos transactions sont claires et transparentes, plus nos rapports avec autrui seront constructifs et apaisants.

par Genny Harvey, M.A., sexologue-clinicienne et psychothérapeute

Par exemple, au cours de ma transaction, si je suis dans ma facette adulte :
- Quelle heure est-il?
Et que mon interlocuteur est dans sa facette adulte aussi :
- Il est 23 h 20.
Tout va bien.

Cependant, au cours de cette même transaction, si mon interlocuteur est dans sa facette parent :
- Voyons, il est tard, tu ne crois pas que tu devrais aller dormir...

Il se peut que je me repositionne dans ma facette adulte :
«J'aimerais savoir l'heure pour programmer le magnétoscope.» Le conflit, s'il y a lieu, sera rapidement résolu. Par contre, si je me positionne dans ma facette enfant, je peux rétorquer que ça ne le regarde pas, que je ne suis pas un enfant, etc.

Voici un test intéressant qui vous éclairera sur votre tendance dominante. Prenez tout votre temps pour bien répondre aux questions. Utilisez une feuille blanche et soyez profondément honnête et humble avec votre moi réel et non pas avec votre moi souhaité. Compilez ensuite vos résultats et l'analyse qui en découle.

Amusez-vous bien!

1- Vous êtes quatre copains et vous décidez d'arrêter de fumer :
Vous y arrivez du premier coup parce que vous avez arrêté pour les bonnes raisons.
Vous avez déjà essayé d'arrêter plusieurs fois sans y parvenir. Vous jurez que cette fois-ci sera la bonne et vous acceptez le pari.
À force de vous convaincre que fumer coûte cher, encrasse votre environnement et détruit votre santé, vous décidez de mettre l'équivalent de votre consommation en économie et de vous récompenser dans un an.

2- Devant vos patrons :
Vous faites ce qu'il faut pour ne pas passer inaperçu, vous parlez de vos résultats et vous êtes vraiment sans-gêne.
Vous êtes disponible, donnez un coup de main, partagez vos idées et prêtez vos objets, votre oreille ou votre argent sans vraiment vous soucier de recevoir quelque chose en retour.
Vous arrivez à bien collaborer avec vos patrons sans être complètement d'accord avec eux. Vous êtes à l'aise quand vous argumentez.

3- Avec vos enfants :
Vous leur demandez de vous appeler par votre prénom.
Vous préférez qu'il vous appelle papa et maman. Lorsqu'ils voudront vous nommer autrement, vous en discuterez avec eux.
Vous les avez éduqués à ce qu'ils vous appellent maman et papa. Il n'est pas question qu'ils vous nomment autrement.

4- Dans la vie :
Vous aimez prendre des risques, conduire vite et pratiquer des sports extrêmes.
Vous conduisez à la limite de vitesse... On vous double plus souvent que vous le faites vous-même. Vous donnez votre point de vue lorsqu'on vous le demande. Vous préférez les activités apaisantes.
Vous aimez remettre en question vos choix et vos objectifs de vie. Vous êtes conscient que ce que vous aimiez hier sera peut-être (probablement même) différent de ce que vous aimerez demain.

5- Votre humeur :
Elle est constante que vous soyez dans un état de calme ou de tension. Peu importe la situation, vous ne vous mettez pratiquement jamais en colère.
Vous pouvez être d'une douceur extrême ou d'une sécheresse aussi intense. La plupart du temps, pendant une discussion, vous trouvez le mot qu'il faut pour dédramatiser une situation.
Avant de vous emporter, vous aimez mieux communiquer, vous expliquer, trouver pourquoi vous vous sentez ainsi et chercher des solutions pour éviter les pièges des mauvaises émotions.

6- Vos règles de vie :
Vous croyez profondément que pour bien vivre en société il est nécessaire d'avoir de la discipline et de respecter certaines règles.
Vous croyez que les règles sont importantes. Par contre, certaines peuvent être transgressées, sans exagérer et en respectant la liberté de l'autre.
Vous n'avez pas l'impression d'avoir à vous soumettre à des règles. Vous êtes plutôt du genre à vivre et laisser vivre!

7- Dans les congrès :
Vous profitez de ces occasions pour faire des affaires et vous instruire réellement.
Vous en profitez pour connaître des gens qui exercent la même profession ou qui partagent les mêmes goûts que vous.
Vous participez à tous les ateliers : les frais investis doivent vous rapporter. Au retour, vous pourrez ainsi faire bénéficier vos collègues de vos nouveaux outils.

8- De façon générale :
Vous avez tendance à prendre les choses en main, à contrôler la situation pour le bien de tous.
Vous pensez d'abord à vous.
Vous essayer de rallier toutes les compétences après réflexion et communication.

9- Pour ce qui est de la sexualité :
Vous croyez que les gens devraient parler librement de sexualité, de leurs problèmes et des solutions.
Arrêtons d'en parler, faisons-le! Telle est votre devise.
D'après vous, quand une personne connaît ses limites, se respecte, agit selon son développement et se responsabilise, il n'y a pas de problème.

10- En amitié :
Vous serez toujours là pour quelqu'un d'important. Vous accourez si on a besoin de vous.
Vous avez de la difficulté à supporter vos amis parce que vous avez plutôt tendance à être aussi triste qu'eux lorsqu'un malheur leur arrive.
Habituellement, vous savez garder votre sang-froid et vous êtes capable de ne pas être trop émotif face à une situation difficile que traverse une personne chère.

11- Dans vos relations interpersonnelles :
Vous tolérez difficilement certains écarts à vos directives.
Vous appréciez beaucoup que les gens qui vous entourent mettent leur grain de sel.
Vous préférez qu'une personne vous parle des changements qu'elle souhaite. Après, vous déciderez ensemble.

12- Le rythme :
La routine vous énerve et vous rend agressif.
Vous aimez le confort de vos habitudes.
Les projets vous excitent... Les vacances dans le bois viennent vous équilibrer.

13- Pour vivre :
Vous préférez la ville.
Vous préférez la campagne.
Vous préférez un condo en ville ET un chalet à la campagne.

14- Vos couleurs préférées :
Les tons sobres.
Les couleurs vives.
Les nuances en vogue.

15- En éducation :
Il est essentiel que les parents aient une relation de confiance avec leurs enfants.
Vous croyez qu'il est essentiel que la relation parents-enfants soit d'abord chaleureuse et démonstrative.
Définitivement, c'est la communication qui est la principale qualité d'une relation parents-enfants.